肩こりには色んな原因があるでようです
日常的に
豊橋市で効果のある鍼灸に通ってます。
数年前までは慢性の肩こりでした
でも最近は趣味にもなってること・・
それは、アケビのつるを煎じて飲むこと。
一時的に肩こりになっても次の日治っています。
アケビのつるは漢方薬にもなっており利尿効果があるとされています。
一般にはアケビのつるを売っている所が無いため自分で山から貰ってくるしかないと思いますが、毎日1リットルは飲みます。
秋～冬にかけてアケビのつるを山から取ってきます アケビのつるの断面は菊の御紋のようになっていますので藤や他のものとは容易に見分けがつきます
つるは５ｍｍ～１ｃｍくらいの太さの物を５ｍｍ～１ｃｍくらいに剪定鋏で切って良く水洗いして天日干しします
それを一握りくらいお茶のように煎じてのみます。
