肩や首のこりがひどい人は、かなりの確率で姿勢が悪いことが多いです。

といっても見てすぐ分かるような単なる猫背などではなく、

背骨が曲がっていたり片方の肩が下がっていたりで 自分では気がついていない事が多いらしいのです。

関節がボキボキなる人いますよね。


また関節がポキポキ鳴るたびに、ほんのわずかながら関節の炎症を招き、 そのムズムズ感がまた次のポキポキの呼び水になるという悪循環を引き起こします。

 なのであまり鳴らさない方がいいようですよ。